 |
La conexión mente-cuerpo |
|
|
|
|
Por el Dr. Max Tafur ¿Es posible poder curar enfermedades simplemente recurriendo a técnicas mentales? ¿Se podrán evitar largos periodos de sufrimiento simplemente aplicando técnicas de control mental? Alrededor del año1880, Emile Coué (Nancy, Francia) se hizo popular por su actividad como químico, realizando grandes aportaciones en ese campo. Es conocido el hecho de que Coué era un gran asistente a las sesiones de hipnoterapia del profesor Bernheim, donde, entre otras experiencias, se provocaba la curación de algunos pacientes enfermos administrándoles simplemente agua coloreada, cuando ellos creían que estaban tomando algún tipo de medicina. Se trata de uno de los primeros casos documentados y probados de autosugestión. En estos casos, los enfermos realmente no decidían curarse, puesto que no estaban realizando ningún acto consciente, ni empleando una inimaginable fuerza de voluntad. Según Coué, lo que se había activado era su imaginación. Así, afirmaba que la inmensa mayoría de las personas necesitan ayuda para que su imaginación se active hasta los límites de enmascarar las enfermedades. Siguiendo esta línea, durante los años veinte hizo célebre el dicho “todos los días, en todos los sentidos, me siento cada vez mejor”. Sin embargo, en esa época la oficialidad médica rechazó las teorías de Coué y sus “patrañas”. Irónicamente, cuando este planteamiento revolucionario de la mente humana iba cayendo en el olvido, dos jóvenes cardiólogos británicos, William Evans y Clifford Hoyle, demostraron, de forma involuntaria, su acierto. El descubrimiento tuvo lugar, como en tantas ocasiones, por casualidad: Evans y Hoyle intentaban probar la eficacia de varias marcas de medicamentos empleados para el tratamiento de las anginas. Para asegurarse de la corrección de las pruebas, dividieron a los sujetos del experimiento en dos grupos, y comentaron con todos que estaban tomando el mismo medicamento. Sin embargo, a algunos pacientes se les administró simplemente bicarbonato sódico, que naturalmente no tenía ningún efecto curativo en este caso. Sin embargo, estos pacientes evolucionaron tan bien, o mejor, que los otros. La respuesta a esta curiosa situación es que estamos ante un caso del conocido “efecto placebo”, el mismo que apreció Coué en enfermos que aparentemente sanaban al tomar agua coloreada. En Texas, Carl y Stephanie Simonton han desarrollado técnicas de autosugestión que han denominado “terapia de visualización”. Según sus teorías, practicadas con enfermos de cáncer, se debe imaginar de forma muy intensa que sus células enfermas están siendo dispersadas y destruidas. En ningún caso, estos doctores, y otros que emplean técnicas similares, presumen de haber conseguido curas milagrosas, ni resultados radicalmente espectaculares. Pero si se ha comprobado que muchos de los pacientes sometidos a este tratamiento han sobrevivido más de lo que habían previsto sus médicos, y han afrontado sus enfermedades con otro ánimo. La mente es un instrumento poderoso de curación. Usando nuestra imaginación, nosotros podemos visualizar casi cualquier cosa. La visualización es una técnica terapéutica que ha sido usada por siglos. Al crear imágenes en la mente, una persona puede reducir el dolor y los síntomas asociados con su condición. La visualización usualmente involucra un programa con metas y objetivos fijos. Los pacientes son guiados a visualizar sus metas y a trabajar para obtenerlas. Dos técnicas de imágenes son usadas ampliamente hoy en día, las cuales son:
|
|
|
|
|